Loslassen lernen – Mut zur Entscheidung mit einer simplen Frage
Es darf leicht sein – loslassen lernen Was ist wenn sich dein Leben anfühlt, als wäre dein Speicher voll und du nichts und niemandem auf Dauer gerecht werden kannst? Vor…
Schreibtipps für Gedankenklarheit – Kreatives Schreiben im Coaching
Sortiere deine Gedanken – kreatives Schreiben im Coaching Als junges Mädchen liebte ich meine Tagebücher, Freundschaftsbücher und Kalender heiß und innig. Wenn gerade ein Lächeln auf deinen Lippen liegt, ging…
Jahr 2019 Persönlichkeitsentwicklung – 4 inspirierende Menschen
Mein bestes Jahr 2019 – Persönlichkeitsentwicklung Im Jahr 2019 setze ich alle Vorsätze von letzter Nacht um. Ganz sicher. Wirklich. Ab heute lebe ich gesund, finde meine Berufung, trenne mich…
Persönlichkeitsmodell „Inneres Team“ – Wer steckt hinter deinen Gedanken und Gefühlen?
Inneres Team – ein Persönlichkeitsmodell von Prof. Dr. Friedemann Schulz von Thun Kennst du Situationen in denen du innerlich mit dir ringst und dich schwer entscheiden kannst? Du hin- und…
Hochsensibilität ist keine Schwäche – 13 Stärken „hochsensible Menschen“
Häufig fragen sich hochsensible Menschen: Was stimmt nicht mit mir? Menschen mit Hochsensibilität besitzen ein stark empfängliches, hochsensibles Nervensystem und nehmen Sinnesreize und Emotionen viel stärker wahr als andere. Sie werden…
Positive und negative Glaubenssätze erkennen und verändern
Gedanken in Bewegung – Glaubenssätze erkennen Glaubenssätze sind innere Überzeugungen, die der Mensch über die Welt und sich selbst hat. Sie sind wie ein Gerüst, geben Orientierung und machen die…
Familienaufstellung und systemische Aufstellungsarbeit
Familienaufstellung und die systemische Aufstellungsarbeit – was ist das eigentlich und was erwartet dich in meinem Blog Artikel? Das Gefühl von Belastungen im eigenen Leben, die man schwer loswerden kann…
Emotionale Intelligenz – Verstand und Gefühl gehören zusammen
Woher kommen die eigenen Emotionen? Wie entsteht Wut? Warum tobt eine Führungskraft im Meeting aufgrund schlechter Ergebnisse und die andere setzt ihre Emotionen angemessen und gewinnbringend ein? Was haben die…
D – Digital Detox
Digital Detox – Selbsterfahrung Offline für 7 Tage Digitale Entgiftung/ Digital Detox bezieht sich auf einen Zeitraum, in dem eine Person auf die Verwendung elektronischer Verbindungsgeräte wie Smartphones und Computer…
Coaching – wieso, weshalb, warum?
Wenn du 10 Menschen nach ihrer Definition von Coaching befragst, wie viele verschiedene Antworten wirst du bekommen? Coaching ist kein geschützter Begriff und somit darf sich in Deutschland jeder Coach…