Fünf Grundprinzipien der Selbstfürsorge – so kommst du in die Umsetzung
Grundprinzipien der Selbstfürsorge – in die Umsetzung kommen Wenn der Tag nur mehr als 24 Stunden hätte… Ganz ehrlich – würdest du dann mehr nur für DICH tun? Oder würdest…
Mit Selbstfürsorge im Inneren stark durch die dunkle Jahreszeit
Selbstfürsorge im Inneren Die dunkle Jahreszeit ist da – Zeit für Selbstfürsorge. Murmeltiere nutzen den Winter auf ihre Art. Sie ziehen sich zurück, um eng aneinander gekuschelt den Winter zu…
Winterdepression oder Winterblues? So unterscheidest du eine Depression von einem Stimmungstief
Winterdepression oder Winterblues? Müdigkeit, Erschöpfung und Stimmungs-Tief in der dunklen Jahreszeit – Winterblues oder doch eine Winterdepression? Wenn die Tage kurz und trüb sind und dich der Winterblues packt, dann…
Mindset & Happiness – Glücklich sein mit der inneren Einstellung
Mindset & Happiness – Der Schlüssel zum Glück ist theoretisch ganz einfach. Richte dein Denken positiv aus und wähle eine innere Einstellung, die dich stützt und ermutigt. Das Glück deines Lebens hängt…
Was Maria Montessori mit Coaching zu tun hat – „Hilf mir, es selbst zu tun“
Coaching als „Hilfe zur Selbsthilfe“ „Hilf mir, es selbst zu tun“ Maria Montessori Am 31.08.2020 wäre die Ärztin und Pädagogin Maria Montessori 150 Jahre alt geworden. Eine Frau, deren Denken…
Wahrnehmung II -Projektion- wie der Abwehrmechanismus deiner Psyche funktioniert
Die „unakzeptablen“ Seiten unserer Persönlichkeit – Projektion auf andere Menschen II – Projektion – wie der Abwehrmechanismus deiner Psyche funktioniert Der Psychologe Carl Gustav Jung war davon überzeugt, wenn wir…
Wahrnehmung – die Schattenseiten deiner Persönlichkeit aus psychologischer Sicht
Teil I Schatten aus psychologischer Sicht (Carl Gustav Jung) Schattenseiten deiner Persönlichkeit Gibt es Menschen, die in dir ein schlechtes Gefühl auslösen? Dich in Rage bringen oder dir einfach schlechte…
Vielfältigkeit rockt – wie sich kreative Menschen selbst blockieren
Kreative Menschen und ihre sabotierenden Klammeraffen Als kreativer Mensch interessierst dich für unendlich viele verschiedene Dinge und liebst es in einen kreativen Flow zu kommen? In einen Moment, in dem…
Unterbewusstsein – Zugang zu deiner inneren Welt
Ich möchte dich gerne auf eine Reise in dein Inneres – dein Unterbewusstsein – mitnehmen. Fragst du dich manchmal, warum du so bist wie du bist? Warum du in bestimmten…
Tetralemma – Entscheidungsfindung mit Körperwahrnehmung
Entscheidungsfindung auf die andere Art Pro Tag trifft der Mensch ca. 20 000 Entscheidungen !!! Beruflich und privat besteht unser Alltag aus einer nicht enden wollenden Vielzahl an Entscheidungen. Viele…
