Offline – Digital Detox als Chance für Deep Work
Deep Work – konzentriert Arbeiten ohne Ablenkung Hand aufs Herz – wie OFFLINE bist du im (beruflichen) Alltag? Wann schaffst du dir Raum und Zeit für Arbeiten ohne Ablenkung durch…
Die 4 beliebtesten Blog Artikel Persönlichkeitsentwicklung – Loslassen, Hochsensibilität, Glaubenssätze und „ich muss“
Nach 8 Monaten Blog Serie Coaching ABC, möchte ich dir die 4 beliebtesten Blog Artikel gerne einmal vorstellen. Als ich die Blog Serie im August 2018 startete, stand für mich…
„NEIN“ ist ein ganzer Satz – 3 Tipps um Nein sagen zu lernen
„Nein“ ist ein ganzer Satz. Er braucht weder Rechtfertigung, noch ein schlechtes Gewissen. Wie oft hast du dich schon darüber geärgert, dass du etwas nicht wolltest und du trotzdem kein…
„Ich MUSS“ ist aus dem Wortschatz gestrichen
Die Entscheidung: „Ich muss“ muss weg… Setze dich am Besten hin. Nimm dir einen Keks und einen Tee. Dieser Artikel wird anders. Er kommt aus meinem Herzen und ich habe dazu…
Loslassen lernen – Mut zur Entscheidung mit einer simplen Frage
Es darf leicht sein – loslassen lernen Was ist wenn sich dein Leben anfühlt, als wäre dein Speicher voll und du nichts und niemandem auf Dauer gerecht werden kannst?…
Kreatives Schreiben im Coaching – 5 Schreibtipps um Ordnung in deine Gedanken zu bringen
Kreatives Schreiben im Coaching – 5 Schreibtipps um Ordnung in deine Gedanken zu bringen Als junges Mädchen liebte ich meine Tagebücher, Freundschaftsbücher und Kalender heiß und innig. Wenn gerade ein…
Jahr 2019 Persönlichkeitsentwicklung – 4 inspirierende Menschen
Mein bestes Jahr 2019 – Persönlichkeitsentwicklung Im Jahr 2019 setze ich alle Vorsätze von letzter Nacht um. Ganz sicher. Wirklich. Ab heute lebe ich gesund, finde meine Berufung, trenne mich…
Persönlichkeitsmodell „Inneres Team“ – Wer steckt hinter deinen Gedanken und Gefühlen?
Inneres Team – ein Persönlichkeitsmodell von Prof. Dr. Friedemann Schulz von Thun Kennst du Situationen in denen du innerlich mit dir ringst und dich schwer entscheiden kannst? Du hin- und…
Hochsensibilität ist keine Schwäche – 13 Stärken „hochsensible Menschen“
Häufig fragen sich hochsensible Menschen: Was stimmt nicht mit mir? Menschen mit Hochsensibilität besitzen ein stark empfängliches, hochsensibles Nervensystem und nehmen Sinnesreize und Emotionen viel stärker wahr als andere. Sie werden…
Positive und negative Glaubenssätze erkennen und verändern
Gedanken in Bewegung – Glaubenssätze erkennen Glaubenssätze sind innere Überzeugungen, die der Mensch über die Welt und sich selbst hat. Sie sind wie ein Gerüst, geben Orientierung…