28. November 2020

Fünf Grundprinzipien der Selbstfürsorge – so kommst du in die Umsetzung

Grundprinzipien der Selbstfürsorge – in die Umsetzung kommen Wenn der Tag nur mehr als 24 Stunden hätte… Ganz ehrlich – würdest du dann mehr nur für DICH tun? Oder würdest du die freien Stunden mit weiteren Erledigungen und neuen todo’s vollstopfen? Dich um alles und jeden kümmern, aber nicht um dich selbst? Im zweiten Artikel…

Mit Selbstfürsorge im Inneren stark durch die dunkle Jahreszeit

Selbstfürsorge im Inneren Die dunkle Jahreszeit ist da – Zeit für Selbstfürsorge. Murmeltiere nutzen den Winter auf ihre Art. Sie ziehen sich zurück, um eng aneinander gekuschelt den Winter zu verschlafen. Welch grandiose Idee. Wir Menschen sind vom Naturell her auch auf Rückzug getrimmt, machen zum Jahresende allerdings häufig genau das Gegenteil. Wir rennen und…