Burn-out – Anzeichen erkennen und vorbeugen

Seit vielen Jahren wird Burn-out in der Öffentlichkeit thematisiert. Es gibt keine allgemein gültige Definition, häufig wird das Burn-out- als Belastungs- oder auch Erschöpfungsdepression bezeichnet und durch Stress ausgelöst. ♥ Mit diesem Blog Artikel möchte ich dich fachlich und emotional zum Burn-out, Stress und zur Burnoutprävention abholen und sensibilisieren auf dich und deinen Körper zu…