Persönliche & berufliche Prozesse gestalten Den eigenen persönlichen & beruflichen Prozess kannst du selbst gestalten. Indem du hinterfragst und dich bei Bedarf neu ausrichtest. Die eigene (Berufs-)Biografie zu reflektieren, kann…
Jahresrückblick 2021? Es ist der 20.12.2021. DER 20.12.2021 !!! Wie schnell ging das denn jetzt und wo bitte sind die letzten Monate hin? Enttäuschte Erwartungen Mein fast erster Urlaubstag seit…
NeuroGraphik® ist zeichnerisches Denken. Die NeuroGraphik® ist eine Methode, um eigene Themen, Ziele, Konflikte und vieles mehr auf eine kreative, spielerische Art und Weise zu bearbeiten und Lösungen zu entdecken,…
Warum macht Gärtnern eigentlich glücklich? Gastartikel von Christina Holpp (Gartengewerkel) – Das Glück wartet im Garten – Gärtnern für die Seele Vorwort zu „Das Glück wartet im Garten“ und Christina…
„Mama, meine Angst ist eine Pusteblume, wenn ich möchte kann ich sie einfach weg pusten“ In einem Gespräch mit meiner 6-jährigen Tochter ist mir vor einigen Tagen erneut bewusst geworden,…
Wege zum Glück – Was ist deine Definition von Glück? Ist Glück der Moment, in dem alles stimmig ist und du eine innere Zufriedenheit spürst? Oder ist Glück eine Entscheidung,…
Grundprinzipien der Selbstfürsorge – in die Umsetzung kommen Wenn der Tag nur mehr als 24 Stunden hätte… Ganz ehrlich – würdest du dann mehr nur für DICH tun? Oder würdest…
Selbstfürsorge im Inneren Die dunkle Jahreszeit ist da – Zeit für Selbstfürsorge. Murmeltiere nutzen den Winter auf ihre Art. Sie ziehen sich zurück, um eng aneinander gekuschelt den Winter zu…
Winterdepression oder Winterblues? Müdigkeit, Erschöpfung und Stimmungs-Tief in der dunklen Jahreszeit – Winterblues oder doch eine Winterdepression? Wenn die Tage kurz und trüb sind und dich der Winterblues packt, dann…
Mindset & Happiness – Der Schlüssel zum Glück ist theoretisch ganz einfach. Richte dein Denken positiv aus und wähle eine innere Einstellung, die dich stützt und ermutigt. Das Glück deines Lebens hängt…
