Warum macht Gärtnern eigentlich glücklich? Gastartikel von Christina Holpp (Gartengewerkel) – Das Glück wartet im Garten – Gärtnern für die Seele Vorwort zu „Das Glück wartet im Garten“ und Christina…
„Mama, meine Angst ist eine Pusteblume, wenn ich möchte kann ich sie einfach weg pusten“ In einem Gespräch mit meiner 6-jährigen Tochter ist mir vor einigen Tagen erneut bewusst geworden,…
Wege zum Glück – Was ist deine Definition von Glück? Ist Glück der Moment, in dem alles stimmig ist und du eine innere Zufriedenheit spürst? Oder ist Glück eine Entscheidung,…
Grundprinzipien der Selbstfürsorge – in die Umsetzung kommen Wenn der Tag nur mehr als 24 Stunden hätte… Ganz ehrlich – würdest du dann mehr nur für DICH tun? Oder würdest…
Selbstfürsorge im Inneren Die dunkle Jahreszeit ist da – Zeit für Selbstfürsorge. Murmeltiere nutzen den Winter auf ihre Art. Sie ziehen sich zurück, um eng aneinander gekuschelt den Winter zu…
Winterdepression oder Winterblues? Müdigkeit, Erschöpfung und Stimmungs-Tief in der dunklen Jahreszeit – Winterblues oder doch eine Winterdepression? Wenn die Tage kurz und trüb sind und dich der Winterblues packt, dann…
Mindset & Happiness – Der Schlüssel zum Glück ist theoretisch ganz einfach. Richte dein Denken positiv aus und wähle eine innere Einstellung, die dich stützt und ermutigt. Das Glück deines Lebens hängt…
Die Kommunikation – von Sendern und Empfängern ♥ Kennst du folgende Situation? Ein Familienmitglied oder ein Kollege/Vorgesetzter sagt etwas zu dir und du bist auf 180. Könntest an die Decke…
Coaching als „Hilfe zur Selbsthilfe“ „Hilf mir, es selbst zu tun“ Maria Montessori Am 31.08.2020 wäre die Ärztin und Pädagogin Maria Montessori 150 Jahre alt geworden. Eine Frau, deren Denken…
Mit „The Work“ (Byron Katie) die Schattenanteile deiner Persönlichkeit erkennen Was wäre, wenn du die Beziehung zu dir selbst und anderen Menschen… achtsam, liebevoll und in deiner inneren Mitte ruhend…
